پنکک و ایجاد کک و مک در پوست

کک و مک یکی ازبیماری های پوستی می باشد که در پوست صورت خانم ها خیلی دیده می شود. کک و مک باعث می شود که پوست صورت طراوت و زیبایی خود را از دست بدهد. طبق تحقیقات یکی ازعوامل ایجاد کک و مک استفاده مداوم ازپنکک می باشد. این مواد باعث جلوگیری از آبرسانی بهتر به پوست خواهد شد و همین باعث زرد شدن رنگ پوست و ایجاد کک و مک خواهد شد. اگردارای کک و مک هستید برای درمان آن بهتراست عرق گل گاوزبان ، عرق سنبل الطیب ، عرق باد رنجوبیه را با هم مخلوط  کنید و هر روز پوست صورت خود را با این محلول شستشو دهید. دربعضی ازمواقع علت به وجود آمدن کک و مک می تواند به خاطردرست کارنکردن کبد باشد. برای درمان مشکلات کبد هر روز دم کرده تخم کاسنی و تخم کاهو را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط  کنید این دمنوش می تواند باعث بهترکارکردن کبد شود.   

پوست

صرفه جویی از شارژ ایرانسل با برنامه زمان بندی شده

خیلی از کاربران ایرانسل وقتی در حال مکالمه هستند آنچنان گرم صحبت کردن می شوند که ناگهان متوجه می شوند که شارژ سیم کارتشان به اتمام رسیده.اما برای رفع این مشکل یک برنامه زمان بندی شده می تواند شما را نجات بدهد.سیستم زمان بندی شده می تواند به شما در صرفه جویی شارژ ایرانسل کمک بسزایی کند.
کافی است قبل از شروع به مکالمه زمان خود را مشخص کنید تا وقتی به زمان تعیین شده رسیدید مکالمه شما به طور خودکار قطع شود.و شما به راحتی می توانید قبل از این که همه شارژ خود را از دست بدهید مکالمه خود را به اتمام برسانید.
دیگر نیازی نیست برای خرید شارژ ایرانسل زیاد هزینه کنید.فقط کافی است شارژ کمی را خریداری نمایید و با برنامه زمان بندی شده از شارژ ایرانسل خود صرفه جویی کنید.
نرم افزار adsjking با خط ایرانسل به خوبی کار می کند و با این برنامه می توانید قبل از هر مکالمه زمان آن را مشخص کنید.

خرید شارژ ایرانسل

جینسینگ انرژی زا در بدنسازی

جینسینگ  یکی ازموادهای انرژی زا در ورزش بدنسازی می باشد.
جینسینگ خواص بسیار زیادی دارد که این خواص برای یک بدنسازمی تواند بسیارجذاب باشد. جینسینگ اگر برای قبل ازتمرین استفاده شود می تواند بسیارنیروزا باشد.
جینسینگ می تواند قدرت جذب بدن را برای جذب پروتئین و آمینواسیدها و همچنین کربوهیدرات بسیاربیشترکند. به همین منظوراگرقصد دارید استفاده هوشمندی ازجینسینگ در ورزش بدنسازی انجام بدهید. می توانید روزی 3 بار در وعده های مختلف  و هر بار 2 گرم استفاده نمایید.
اگرقصد استفاده ازکراتین و یا گلوتامین را دارید بهتراست که حتما ازجینسینگ درکنارمکمل های خود استفاده نمایید.
جینسینگ می تواند کراتین و گلوتامین را به راحتی به درون عضلات بکشد. و درنتیجه باعث افزایش بهترحجم عضلات شود. جینسینگ باید با معده خالی استفاده شود تا خیلی سریع کارایی خود را نشان بدهد. امروزه نوشابه های انرژی زا حاوی مقادیری جینسینگ می باشد اما ازآنجایی که درترکیب این نوشابه ها ازکافئین استفاده می شود قدرت جذب و کارایی جینسینگ پایین می آید. جینسینگ می تواند باعث کات کردن بیشترعضلات شود.  و همین باعث شده است که درترکیب بیشترچربی سوزها استفاده شود. مصرف شیر به همراه جینسینگ  باعث خنثی شدن اثرآن خواهد شد. برای این که انرژی ازدست رفته دوباره تامین شود و آمادگی کامل برای تمرینات جلسه بعدی را داشته باشید می توانید بعد ازتمرینات بدنسازی 5 گرم جینسینگ را به محلول پروتئینی خود اضافه کنید.


بدنسازی

کتاب بدنسازی

کتاب رازهای بدنسازی اولین کتابی می باشد که 100 درصد کارایی دارد و برخلاف کتاب های قدیمی بدنسازی که بیشتردرمورد تغذیه و تمرین می نویسند. این کتاب بلافاصله شما را وارد سطح حرفه ایی ازبدنسازی خواهد کرد. و شما می توانید بعد ازمطالعه کتاب بلافاصله به باشگاه بروید و تمرینات خود را شروع کنید.
کتاب رازهای بدنسازی اولین کتابی می باشد که شما را با فرمول های عضله سازآشنا می کند و راه کارکردن با این فرمول ها را به شما آموزش می دهد. کتاب رازهای بدنسازی فقط محدود به تمرین دربدنسازی نمی باشد و حتی شما را با ساخت مکمل های پروتئینی آشنا خواهد کرد.
به شما آموزش می دهد که چگونه خودتان شکلات پروتئینی و دیگرمحلول های پروتئینی را بسازید.
این کتاب مانند کتاب های قدیمی نیست که هرفصل از کتاب درمورد موضوعی باشد. بلکه این کتاب مستقیما شما را با فرمول های عضله سازآشنا می کند. و حتی نیازی نیست که برنامه غذایی پرهزینه ای داشته باشید و نیازی هم به خرید مکمل های بدنسازی نخواهید داشت. چون رازهایی دربدنسازی وجود دارد که هزاران برابرقویترازمکل های بدنسازی می باشد.

بدنسازی

گوشی های سامسونگ و ارور شارژ ایرانسل

گوشی های سامسونگ درهنگام وصل شدن به فروشگاه های شارژ با ارور Not font مواجع می شوند و خیلی ازدارندگان گوشی های سامسونگ نمی توانند ازطریق موبایل اقدام به خرید شارژایرانسل کنند.
برای رفع این مشکل باید حتما ازمرورگر اپرا  بر روی موبایل خود استفاده نمایید و درقسمت تنظیمات مرورگراپرا آدرس فروشگاهی که می خواهید شارژایرانسل خود را تهیه نمایید را ثبت کنید. با انجام این کار و استفاده ازمرورگراپرا شما می توانید ازطریق موبایل خود اقدام به خرید شارژکنید و با ارورمواجع نشوید.
اما اگر با نصب این مروگرسرعت اینترنت شما کاهش پیدا کرد. بهتراست اگرازآنتی ویروس استفاده می  کنید آن را غیرفعال کنید. و همچنین می توانید فروشگاه هایی را انتخاب کنید که کمترین زمان را برای لود کردن نیازداشته باشند. اگر با نصب این مرورگرهمچنان با ارور Not font مواجع شدید می توانید گوشی خود را ریست کنید و با اپراتورآن فروشگاه تماس بگیرید. تا نسخه کم حجم این فروشگاه را دراختیارشما قراربدهند.
برای دریافت مرورگراپرا بهتراست که ازمرورگرمخصوص موبایل استفاده کنید. این مرورگرمعمولا دربسته های نرم افزاری موبایل موجود می باشد. 

خرید شارژ ایرانسل